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Jueves, 20 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

Ganar o "ganar"

Comienza la nueva TEMPORADA, acompañada de la ilusión de todos por conocer las novedades a nivel de equipo, competición o club/escuela; y de las dudas que todo ello conlleva: ¿Dónde jugará mi hijo? ¿Con qué patrocinadores contamos este año? ¿Contra qué equipos vamos a jugar? ¿Qué viajes...

Martes, 18 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

Entender los cambios de carácter de un adolescente

Los adolescentes son personas que se encuentran en desarrollo de su personalidad, esto como es normal genera algunos problemas que pueden afectar el carácter; de igual manera estos jovencitos sufren una fuerte descarga hormonal que les hace irritarse con facilidad. El problema es que...

Lunes, 17 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

Razones por las que no debes premiar a tus hijos por sacar buenas notas

Una especialista insiste en que «es un error darle premios a los más pequeños; con el tiempo deben comprender que el proceso de aprender forma parte de sus responsabilidades».

Martes, 11 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

Toni Nadal, el entrenador que todos deberíamos tener... no solo Rafa

Todos sabemos perder, porque, al final, todos perdemos. La cuestión es perder bien o perder mal. Cuando el deporte se entiende como una lucha personal, las derrotas se consideran una vergüenza.

Martes, 11 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

¿Por qué la figura del padre también es muy importante en la vida de los hijos?

Aparentemente en la mayoría del mundo el día del Padre se celebra el tercer domingo de junio. En España se decidió que era preferible cambiarlo al 19 de marzo. ¿De dónde surge la idea original y por qué es relevante hablar de ello? Pues nace de una mujer, Sonora Smart hija de William...

Miércoles, 5 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

¿Cómo afecta el estrés a tu cuerpo y rendimiento deportivo?

Como deportista, estarás “obsesionad@“ con tener los mejores materiales para que tu carrera sea más eficiente y tu bici más ligera, los mejores suplementos para rendir más, para afinar más, para recuperar mejor, los mejores gadgets que te indiquen FC, horas de recuperación, potencia, etc. Pero hay un lastre que subestimamos y que nos impide un buen rendimiento: el estrés.

Martes, 4 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

5 comportamientos considerados negativos que son muy saludables

Hemos nacido en una sociedad que nos inculca unas pautas de cómo comportarnos. Desde pequeños, nuestra familia y también en nuestra escuela nos dicen cómo debemos actuar, qué debemos hacer o no hacer, cómo debemos tratar a los demás…   En definitiva, aprendemos una serie de normas...

Miércoles, 29 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

Sobre Ronaldo, Messi y Neymar

Otra vez las discusiones sobre quién es mejor jugador del mundo, quién es más determinante, quién está liderando adecuadamente y quién va a llevar su selección o equipo más lejos. La verdad es que hay un montón de conversaciones de bar al respecto que no llevan a ningún sitio más allá...

Martes, 28 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

A mi hijo le cuesta hacer amigos

El ser humano es social por naturaleza, desde el nacimiento comienza a interaccionar con los demás y durante toda su vida tendrá relaciones con otras personas, mas o menos intensas.   En la infancia, las relaciones sociales son esenciales para un desarrollo sano y para el bienestar....

Martes, 21 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

13 valiosas lecciones que los padres pueden aprender de sus hijos

Educar a los hijos es un gran reto y, además, si somos observadores y empáticos, puede aportar a los progenitores interesantes enseñanzas y recordarles ciertas facetas olvidadas de su infancia que conviene mantener en la edad adulta, como la espontaneidad, la curiosidad, la capacidad de sorpresa, la inocencia o la confianza.

Lunes, 20 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

7 claves para padres y madres de futuros deportistas (o no)

Trasladarles la importancia del crecimiento personal y el fomento de determinados factores psicológicos les ayudará en su desarrollo.

Lunes, 13 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

Siete razones por las que no debes gritar a tu hij@

Educar a un hijo no implica imponerle a toda costa normas, como con los gritos, que causan miedo al niño y le generan un modelo incorrecto sobre cómo gestionar las emociones.

Martes, 7 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

El portero de fútbol necesita liderazgo, ambición y sentido de superación

“Si el delantero falla se dice que es por mala suerte, mientras que si lo hace el portero, se atribuye a él el error o la pérdida del partido. Su responsabilidad es muy grande”, afirma Germán Idoate, director deportivo en Unión Deportiva (U.D.) Mutilvera, club de fútbol de Pamplona.  ...

Jueves, 20 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

Por qué no deberías preocuparte tanto por tus hijos

Inquietarse por los niños es algo normal, pero pasarse puede hacer que sobreprotejamos a nuestros hijos, que afecte a sus relaciones y perjudique nuestros quehaceres diarios.

Martes, 18 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

La cuestión de la presión psicológica en el deporte

Un nuevo estudio, publicado en la revista Frontiers in Psychology, indica que en juegos con gran presión psicológica, como en las fases eliminatorias de una competición, el equipo tiende a perder. El estudio analizó equipos de baloncesto de la NBA, la liga profesional en Estados...

Martes, 11 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

Cómo gestionar la tristeza, la ira y el miedo

La idea es dar permiso a la emoción y poner límites, eso sí, a la conducta.

Martes, 11 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

¿Por qué pegan los niños?

Un asunto que preocupa a muchos papás cuando sus niños son pequeños es que de pronto, un día, se les suelta la mano y pegan a mayores y niños cuando están descontentos con algo o enfadados. ¿Significa esto que tenemos un niño agresivo? La respuesta es no, o no necesariamente. Esto es lo que debemos hacer si tenemos un niño pegón para acabar con su conducta agresiva.

Miércoles, 5 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

¿Una bofetada a tiempo? Por qué el castigo físico a los niños siempre es una mala idea

Tras revisar miles de estudios, investigadores concluyen que la violencia corporal, por leve que sea, tiene consecuencias negativas para el futuro de los menores en diversos aspectos de su vida.

Miércoles, 5 de septiembre de 2018

PSICOLOGÍA

Complejo de Electra. “Yo quiero ser como mi madre”

El complejo de Electra es un término acuñado por el psicólogo y discípulo de Freud, Carl Jung. Para este autor, así como los niños atraviesan el tan conocido complejo de Edipo, las niñas atraviesan un complejo similar (aunque con ciertos cambios) al que denominó complejo de Electra.  ...

Miércoles, 29 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

El 11 titular de los grupos de WhatsApp de padres y madres

Tengo 40 años y una hija de 6. Desde hace casi cuatro años, es decir, desde que comenzó con el ciclo de infantil en el colegio, vengo “sufriendo” y, a la vez, “disfrutando” los grupos de WhatsApp de padres y madres de las diferentes clases a lo largo de los cursos. Siempre en un...

Martes, 28 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

Los héroes no son diferentes a ti

Si eres inseguro, ¿sabes qué? El resto del mundo también. No sobrevalores a la competencia y te minusvalores a ti.

Martes, 21 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

El liderazgo silencioso gana terreno

Un estudio perfila un nuevo tipo de líder más pragmático, humilde y empático.

Lunes, 20 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

Las 10 claves que te ayudarán a tener hijos felices

Los expertos en educación familiar lo tienen claro. Hacer que un niño sea feliz no significa darle todo aquello que quiera. Si los padres compran o acceden a todos los deseos de sus pequeños, cada vez querrán más cosas y sus peticiones no tendrán fin, lo que supondrá que llegará un...

Miércoles, 15 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

Deporte base, ¿demasiada exigencia?

Los expertos proponen modelos diversos para evitar que una mayoría de adolescentes abandone la práctica deportiva.

Viernes, 10 de agosto de 2018

PSICOLOGÍA

Cuando nada sale como esperas

- No es justo que me pase a mi. - En muchas ocasiones no podemos elegir lo que nos pasa. - Entonces ¿vivimos siempre en la incertidumbre? - Prefiero creer que estamos en manos de nuestro destino. - ¿Y cómo podemos protegernos de él? - ¿No sería mejor convertirnos en su mejor...
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