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RSS de la sección Artículos - Medicina [RSS Artículos - Medicina]

Lunes, 26 de junio de 2017

MEDICINA

¿Qué son los calambres y qué hacer cuando aparecen?

Los calambres son un evento frecuente en los campos de fútbol y golpean indiferentemente a los mejores jugadores bien entrenados y a los amateurs sin entrenamiento. Sin ser una patología grave, pueden resultar muy dolorosos y limitar (aunque por poco tiempo) al jugador.

Lunes, 26 de junio de 2017

FORMACIÓN

Tratamiento y complicaciones de golpes en fútbol

Los golpes pueden claramente dañar el tejido muscular, especialmente en los deportes en los que existe el contacto físico. En el fútbol son frecuentes los golpes en la parte anterior y la parte lateral del muslo.

Miércoles, 21 de junio de 2017

MEDICINA

Lesiones musculares de tipo funcional: ¿cómo reconocerlas y qué hacer?

Lesiones musculares de tipo funcional son lesiones más ligeras que las roturas y estiramientos, pero son mucho más frecuentes: ¿que hacer en estos casos?

Martes, 20 de junio de 2017

MEDICINA

El mito del deporte y la artritis de rodilla

Una de las creencias más arraigadas acerca del deporte, al menos entre los que no son deportistas, es que practicar alguna actividad física que requiera de un esfuerzo importante en las articulaciones de las piernas, por ejemplo correr, es causa de artritis en las rodillas.

Martes, 20 de junio de 2017

MEDICINA

¿Qué son las fracturas de huesos por estrés y quiénes son más propensos a sufrirlas?

Las fracturas de hueso que la mayoría de la gente conoce son debidas a un golpe traumático. Pero hay otro tipo de lesiones, llamadas fracturas por estrés, por esfuerzo o por fatiga, en las que se generan pequeñas roturas o micro traumatismos en los huesos debido al impacto repetitivo del sobreuso.

Viernes, 16 de junio de 2017

MEDICINA

El deporte es salud

El deporte tiene grandes beneficios para el cuerpo humano, y practicado de forma continua y regular, esos beneficios se pueden notar de una forma clara.

Miércoles, 14 de junio de 2017

MEDICINA

¿Tienes pies planos? ¡Puedes jugar a futbol!

Tener pie plano no significa que no puedas caminar o hacer deporte. He aquí algunas verdades y mentiras sobre este padecimiento.

Miércoles, 14 de junio de 2017

MEDICINA

Bastan 27 segundos para que un niño muera ahogado en el agua

El 80% de los menores fallecidos se rescatan a dos metros del bordillo de la piscina. Los expertos explican cómo acercarles al medio acuático y prevenir accidentes.

Martes, 13 de junio de 2017

MEDICINA

Cómo practicar deporte sin dañar las articulaciones

Nadie pone en duda que practicar deporte es bueno para la salud. De hecho, en los últimos años ha aumentado el número de personas que a partir de los 40 años se preocupan más por su salud y empiezan a adoptar rutinas de entrenamiento y de alimentación más saludables.

Lunes, 12 de junio de 2017

MEDICINA

Músculo poplíteo: estiramientos, lesiones y ejercicios

El cuerpo está repleto de músculos que merece la pena conocer para incorporar su trabajo en la rutina de entrenamiento. Sin embargo, sí es cierto que unos músculos son más importantes que otros a la hora de correr y por eso es necesario saber dónde se localizan, cómo se estiran, qué tipo de lesiones pueden aparecer si no se trabajan y cuáles son los mejores ejercicios para mantenerlos correctamente. En este caso, uno de esos músculos es el músculo poplíteo.

Jueves, 8 de junio de 2017

MEDICINA

Las lesiones del portero de fútbol

La figura del portero de fútbol merece un tratamiento especial tanto en el entrenamiento como en la competición. Sin duda, desempeña un papel vital en el terreno de juego que en ocasiones lo hace decisivo para determinar la victoria o derrota de un equipo.

Martes, 6 de junio de 2017

MEDICINA

Síndrome del Hueso Trígono (Os Trigonum).

El síndrome del hueso trígono es causado por apuntar repetidamente los dedos de los pies hacia abajo, lo que es común entre bailarinas de ballet, jugadores de fútbol y otros atletas.

Martes, 6 de junio de 2017

MEDICINA

Los tipos de lesiones en niños y jóvenes más frecuentes

Las lesiones en niños son importantes debido a que se encuentran en época de crecimiento y los malos hábitos pueden provocar problemas futuros, como dolencias crónicas o recaídas cada poco tiempo.

Miércoles, 31 de mayo de 2017

MEDICINA

Kinesiotape: “Las tiras de colores”

Hace mucho tiempo que se habla de las famosas “tiras de colores”, el kinesiotape, aún así su función es muy desconocida, así que vamos a ver que son y en que consisten.

Miércoles, 31 de mayo de 2017

MEDICINA

¿Cómo reducir las lesiones graves de los niños deportistas?

Es clave controlar el exceso de competición, mejorar la calidad del entrenamiento y primar la fase formativa.

Martes, 30 de mayo de 2017

MEDICINA

La pubalgia en el deportista

¿Cómo es posible que la pubalgia resulte aun hoy, uno de los temas más estudiados y menos comprendidos en la Medicina Deportiva Moderna?. El secreto se esconde en el interior del mismo término.

Martes, 30 de mayo de 2017

MEDICINA

La rodilla del joven futbolista: El síndrome de “Osgood-Schlatter”

El chaval ,de unos doce o trece años, entra en la consulta acompañado por su madre: “Me duelen las rodillas”, se queja.”¿Desde cuando te duelen?”, pregunto yo. “Desde hace una semana”, contesta el joven. Casi siempre mienten… Un par de preguntas más, y mirarán arrepentidos a su madre y...

Jueves, 4 de mayo de 2017

MEDICINA

¿Qué puede causar una lesión muscular?

Una lesión en el músculo puede ser causada por diversos factores, unos causados directamente, como un golpe directo o caída, típico de los deportes de contacto, y otros debido a un mal condicionamiento físico.

Miércoles, 3 de mayo de 2017

MEDICINA

Neymar se apunta al 'cupping': ¿una técnica milagro o sólo una moda?

El delantero brasileño colgó una foto en las redes sociales en las que se le ve utilizando una práctica para regenerar la musculatura que ya popularizó Michael Phelps en Río 2016.

Miércoles, 3 de mayo de 2017

MEDICINA

Rotura del ligamento cruzado de la rodilla

La rodilla es la articulación más grande del esqueleto humano y sus distintas lesiones son, en principio, las más frecuentes entre los deportistas, sobre todo la rotura de ligamento cruzado.

Miércoles, 26 de abril de 2017

MEDICINA

Lesiones musculares en el fútbol

Tipos de lesiones musculares A grandes rasgos, el futbolista puede sufrir las siguientes lesiones musculares, cada una de distinta gravedad.Calambre: Contracción involuntaria de un músculo o de varios grupos de fibras musculares como consecuencia de haberlo sometido a un...
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Miércoles, 26 de abril de 2017

MEDICINA

Desfibriladores vía dron para salvar más vidas

En los últimos años cada vez es más habitual ver desfibriladores automáticos (o semiautomáticos) en lugares públicos. La idea, dejando aparte normativas que regulan quién puede usarlos y quién no, es que puedan ser utilizados para socorrer a personas en parada cardíaca.

Martes, 25 de abril de 2017

MEDICINA

Un algoritmo para acabar con la pesadilla de los isquios

¿Las recaídas de la lesión más común en el fútbol se deben a un tratamiento deficiente? Jurdan Mendigutxia propone una fórmula para solucionarlo.

Miércoles, 19 de abril de 2017

MEDICINA

Consejos para evitar lesionarse jugando al fútbol

El fútbol es sin lugar a duda el deporte rey en el mundo, y por supuesto en España. Sin embargo, como todas las actividades físicas, su práctica implica ciertos riesgos, entre los cuales las posibles lesiones. Veamos unos consejos de sentido común para evitar lesionarse jugando al fútbol.

Martes, 18 de abril de 2017

MEDICINA

La lesión de rodilla, la más habitual en el mundo del fútbol

La lesión de rodilla es la más habitual en los jugadores del fútbol base y profesional, según los expertos que participaron hace unos días como ponentes en las Jornadas Médicas sobre Medicina en un Equipo de Fútbol, que se celebraron en Badajoz.
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