Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
RSS de la sección Artículos - Medicina [RSS Artículos - Medicina]

Lunes, 21 de agosto de 2017

MEDICINA

¿Paracetamol o Ibuprofeno? ¡Vaya lío!

Una pregunta habitual en consulta, en la farmacia, entre amigos. Unas ideas claras y simples. Qué es mejor en cada situación.

Miércoles, 16 de agosto de 2017

MEDICINA

Prueba de esfuerzo, ¿sí o no?

Año tras año nos planteamos objetivos, normalmente cada vez más ambiciosos, y para ello se debe llevar a cabo un proceso de entrenamiento. La mayoría de deportistas entrenan pensando simplemente en las horas de entrenamiento, la intensidad a la que lo ejecutan y poco más. Aun así se...

Martes, 15 de agosto de 2017

MEDICINA

8 cosas que desconocías sobre la grasa abdominal

La grasa abdominal afecta al organismo más de lo que creemos y, por ello, aquí aportamos 8 puntos con los aspectos más relevantes y a menudo poco conocidos sobre este tipo de grasa.

Domingo, 13 de agosto de 2017

MEDICINA

La falta de sueño supone mayor probabilidad de lesión en adolescentes deportistas

Alguna vez habrás escuchado la frase “el descanso es parte del entrenamiento”. Pues además, según un estudio, dormir 8 horas o más es esencial para disminuir el riesgo de lesión en deportistas adolescentes.

Sábado, 12 de agosto de 2017

MEDICINA

La inactividad física, causa directa del 30% de infartos y anginas de pecho

Según la Organización Mundial de la Salud, la inactividad física es ya el cuarto factor de riesgo de mortalidad, causante del 6% de las muertes que se producen en el mundo y del 30% de las cardiopatías isquémicas (infarto y angina de pecho). A pesar de estos alarmantes datos, todavía...

Jueves, 10 de agosto de 2017

MEDICINA

La influencia del ejercicio físico en la salud cerebral

Sabemos desde hace unos años, que la práctica de ejercicio físico está vinculada a una mejora sustancial de la salud, y cuando hablamos de salud, hablamos de forma íntegra, por lo que la salud psíquica y cognitiva están implícitas (entendiendo por salud cognitiva un menor deterioro de...

Jueves, 10 de agosto de 2017

MEDICINA

Qué son las articulaciones y sus tipos

CONCEPTO   Una articulación es la conjunción y unión entre dos o más huesos formada por una serie de estructuras mediante las cuales se unen los huesos entre sí. Tienen como función brindar movilidad y estabilidad a los segmentos óseos que se relacionan entre ellas.   Una...

Miércoles, 9 de agosto de 2017

MEDICINA

Ejercicios abdominales. Pasado, presente y futuro

Los abdominales de los años 50   La historia de la realización de ejercicios abdominales, para mejoras estéticas o de salud la podemos situar en los años 50. Por aquel entonces muy pocas personas se ocupaban de mejorar su salud y calidad de vida a través del ejercicio físico. Había...

Lunes, 7 de agosto de 2017

MEDICINA

Beneficios de la crioterapia

Las lesiones deportivas son un elemento intrínseco a la práctica de cualquier modalidad deportiva. A pesar de la existencia de muchos y muy variados programas de prevención de lesiones, cualquier deportista tiene riesgo de sufrir alguna lesión a lo largo de su vida deportiva. Una vez...

Martes, 1 de agosto de 2017

MEDICINA

La amenaza de la tendinitis, una de las lesiones más molestas y frecuentes al hacer ejercicio

Los tendones son el punto de encuentro entre los músculos y los huesos, un tejido conectivo que entra en acción para permitir a nuestro cuerpo moverse como un todo.

Miércoles, 26 de julio de 2017

MEDICINA

Técnicas para acelerar la recuperación ¿Qué se sabe al respecto?

Uno de los factores más importantes en Rendimiento es la Recuperación de la Fatiga finalizado el ejercicio, especialmente en modalidades donde se compite el mismo día o días sucesivos, con poco tiempo de recuperación. En estos casos, los que recuperan más rápido su fatiga, tendrían...

Miércoles, 26 de julio de 2017

MEDICINA

Lesiones de rodilla: rotura de menisco

¿Qué es una lesión de meniscos?   Los meniscos son dos almohadillas de consistencia gomosa, formadas por una sustancia llamada fibrocartílago, que se sitúan entre el cartílago del hueso del fémur y el de la tibia. El menisco situado hacia fuera de la rodilla se llama menisco externo y...

Miércoles, 26 de julio de 2017

MEDICINA

Jugar al fútbol es bueno para los huesos de los niños

Un estudio realizado por la Universidad de Exeter, en Gran Bretaña, ha revelado que el fútbol es el deporte que mejor favorece el desarrollo de los huesos en niños y adolescente.

Martes, 25 de julio de 2017

MEDICINA

Reconstrucción de LCA y menisectomía parcial lateral

Generalmente uno sabe que algo pasó por el "crack" que se siente dentro. En ese momento me quedé en el suelo y tras el auxilio del cuerpo técnico salí caminando con un poco de dolor y pensé "que bien! quizá fue solo una torcedura". El fin de semana siguiente, al no ver inflamación ni...

Lunes, 24 de julio de 2017

MEDICINA

Muerte súbita: cómo evitar un problema que afecta incluso a deportistas de élite

Es una de las noticias más angustiosas que emiten los medios de comunicación, pero afecta a una de cada 150.000 personas. ¿Qué se puede hacer para evitarlo?

Lunes, 17 de julio de 2017

MEDICINA

Aplicación CPR11. Juega seguro

Una aplicación creada por los especialistas Ripoll y De Prado Sport Clinic (FIFA Medical Center of Excellence) y FIFA/F-MARC con el objetivo de enseñar o guiar una posible intervención ante un caso de parada cardiorespiratoria en un campo de fútbol.

Lunes, 17 de julio de 2017

MEDICINA

Todo lo que hay que saber sobre la otitis de las piscinas

Las altas temperaturas han aparecido antes incluso que la llegada oficial del verano. Son tiempos de vacaciones, pero también de ciertas amenazas. Los oídos se exponen a agentes agresivos. Los baños, por ejemplo, aumentan la posibilidad de sufrir lesiones auditivas como la otitis.

Lunes, 17 de julio de 2017

MEDICINA

¿Verdaderamente valen de algo los reconocimientos médicos en el fútbol base?

Este fin de semana pasado Marcos un joven de apenas 17 años falleció mientras corría una prueba de 10 kilómetros en Castellón, Marcos era jugador de fútbol en el C.D.A. Navalcarnero y se encontraba de vacaciones con sus padres. A todos los que tenemos hijos y practican deporte noticias...

Viernes, 14 de julio de 2017

MEDICINA

¿Cómo tratar la tendinopatía del bíceps femoral con ejercicios, auto-masajes y estiramientos?

La tendinitis del bíceps femoral es una de las más frecuentes, se trata de la irritación, microlesiones y degeneración del tendón muscular, en este caso en su inserción distal en el peroné. Algunas de sus causas son el acortamiento muscular, la posición de rotación externa relativa de...

Miércoles, 12 de julio de 2017

MEDICINA

Cómo evitar los mareos de los niños en el coche

Debe haber una buena ventilación y eludir los olores fuertes y el humo del tabaco

Martes, 11 de julio de 2017

MEDICINA

¿Cómo influye el psoas en el dolor lumbar?

El psoas es un músculo bilateral muy potente, situado en la pared abdominal profunda y el principal conector entre el torso y las extremidades inferiores.

Miércoles, 5 de julio de 2017

MEDICINA

Efectos de la temperatura del agua fría en inmersión para recuperación

Existe un debate abierto sobre la efectividad de la aplicación de frío, inmersión o cámaras de frío, sobre los procesos de recuperación post-ejercicio.

Martes, 4 de julio de 2017

MEDICINA

¿Realmente funcionan las medias de compresión?

Las medias compresivas han acaparado el mundo runner creando tendencia, pero, ¿realmente son efectivas o no es más que una moda pasajera?. Nacho Márquez, entrenador personal y preparador físico, aporta su visión al respecto.   En los últimos años hemos presenciado un gran aumento en...

Lunes, 3 de julio de 2017

MEDICINA

Las lesiones cerebrales en niños se triplican en verano

Las estadísticas dicen que las lesiones cerebrales en la infancia se triplican durante el periodo estival, siendo los ahogamientos una de las principales causas. El exceso de confianza y las imprudencias, son dos de los principales factores de riesgo a evitar.

Lunes, 3 de julio de 2017

MEDICINA

Muere un niño de un balonazo mientras jugaba al fútbol sala en Sevilla

El menor, de 12 años, cayó al suelo tras parar la pelota con el pecho durante un torneo en Gines.
Mundo Fútbol Base
Mundo Fútbol Base • Términos de usoPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2017 • Todos los derechos reservados
Powered by FolioePress