Aviso sobre el Uso de cookies: Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia del lector y ofrecer contenidos de interés. Si continúa navegando entendemos que usted acepta nuestra política de cookies. Ver nuestra Política de Privacidad y Cookies
Redacción
Jueves, 1 de marzo de 2018 | Leída 406 veces
ENTRENAMIENTO

Entrenadores y respuestas de estrés durante la competición

Guardar en Mis Noticias.

El entrenador contribuye a mejorar el rendimiento de su equipo. Al menos ese es el objetivo. Pero en el camino, el técnico sufre estrés, ansiedad... Un psicólogo deportivo puede contribuir a aliviarlo y mejorar aun más el equipo.

En 27 años de carrera ha sido la primera vez que destituyen a Marcelo Bielsa. Nunca antes había sido despedido. Lo hizo el Lille. “Después de la victoria, las exigencias originadas en el trabajo que yo propongo generaron cansancio, hastío y rechazo. Entonces leo esos mensajes y trato de articular respuestas que satisfagan la disminución de la presión mental”, dijo el argentino en una rueda de prensa el 13 de marzo de 2015, cuando entrenaba al Olimpique de Marsella.

 

Actualmente, está ampliamente aceptado que el entrenador contribuye al rendimiento de los equipos y los jugadores, pero no está tan definido en qué medida el entrenador puede, o debería, ser considerado un “influencer” en el rendimiento del equipo Para el entrenador, el proceso de entrenamiento puede ser gratificante y satisfactorio, pero también frustrante, lento y exigente, lo que puede ocasionar altos niveles de estrés y agotamiento. Del mismo modo, sus jugadores pueden percibir el desgaste y resultados psicológicos negativos por parte de sus entrenadores. Los autores (Fletcher & Scott, 2010) evidenciaron que existen costos de salud potenciales significativos del estrés psicológico experimentado por los entrenadores. Por ello, el peaje que paga el entrenador está marcado por la exigencia; como un patrón de conducta que obliga a cumplir con planes previos de forma estricta y que no admiten ningún margen de flexibilidad ni error.

 

[Img #14031]

 

 

La investigación de (Thelwell, Weston, Greenlees, & Hutchings, 2008) recoge una entrevista a un entrenador de futbol en la que argumentan que los entrenadores experimentan cambios dinámicos en las respuestas psicológicas: “Sé que me convierto en un desastre durante el partido, soy la típica montaña rusa”… “Intento convencerme a mí mismo para mantenerme calmado y asegurarme de que mis emociones no me desborden”. Esas expresiones son más comunes que lo que el dirigente y el aficionado percibe. El mismo Marcelo Bielsa (después de la victoria del Caen, conferencia de prensa 13/03/2015), nos relataba: “Siempre los entrenadores sufrimos vaivenes. Es la derrota quien nos debilita. En una sociedad competitiva, las exigencias por superar el rendimiento de otros nos hace alejarnos de nuestras limitaciones, tener coherencia interna, confianza en uno mismo, poder de liderazgo, entusiasmo y estar dispuesto a aceptar que somos entrenadores, pero seres humanos y que podemos fallar”

 

En definitiva, nuestro “EQUIPO LANZA conoce pocos estudios que hayan investigado el estrés, las emociones y su influencia en el rendimiento deportivo experimentado por los entrenadores durante la competición (match day). Pero ante la pregunta de ¿si existe estrés subjetivo, emoción y metamotivación en el día de competición? podemos dar respuesta relevante a través de la Teoría de la Reversión (Apter, 2001) para el control del estrés y de las emociones de los entrenadores. Desde la parcela fisiológica, serán (Hudson, Davison, & Robinson, 2013) quienes examinan a los entrenadores en competición y en ausencia de ella y quienes nos responden a la pregunta: la actividad de la alfa-amilasa (refleja la actividad del sistema simpático-adreno-medular y por ello es considerado un marcador biológico del estrés psicológico.) está elevada el día de competición y se correlación con la autodeclaración estrés y emoción, generalmente como se espera. Entrenadores, cooperen con un psicólogo deportivo, ya que es el mejor aliado para formar y asesorar a los entrenadores sobre la cuestiones psicológicas. Esta opción es la más eficiente cuando se trabaja con deportes de equipo, y también la más eficaz en deportes individuales.

 

Recomendaciones de @EntrendorTato, “Recuerden que de la conducta de cada uno depende el destino de todos” (Alejandro Magno). Entrenador, no tengas miedo a equivocarte o a tener que pedir ayuda, es más, deberías hacerlo, para poder conocerte a ti mismo y así como poder evaluarte las respuestas conductuales que emites antes, durante y después del entrenamiento y la competición. Busquen y si puedes encontrar a alguien (mentor) con experiencia, habilidades en beneficio del desarrollo personal, que haya pasado por tu situación actual antes, que esté dispuesto a dar consejos y aliento,- ¡Invierte tu tiempo!- No existen límites para tu propio crecimiento personal y profesional. Por ello, es fundamental que este conocimiento de uno mismo se desarrolle para que el entrenador sea capaz de identificar y poder modelar las conductas en base a sus estrategias, objetivos, metas, etc.

 

P.D. “Lo que determina tu destino es la elección, no la casualidad” – Jean Nidetch. Cuida tu destino antes de que sea tarde.

 

 

 

 

Fuente: Tato Giménez (lanzadigital.com)

Mundo Fútbol Base
Mundo Fútbol Base • Términos de usoPolítica de PrivacidadMapa del sitio
© 2018 • Todos los derechos reservados
Powered by FolioePress