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Redacción
Miércoles, 13 de septiembre de 2017 | Leída 521 veces
ENTRENAMIENTO

Ejercicio de rondo posicional de Pep Guardiola

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Tarea: Rondo posicional.
Nº de jugadores: 8 jugadores más 3 comodines.
Tipo de tarea: posesión del balón.
Material empleado: setas para delimitar las zonas y el terreno completo, petos para diferenciar equipos y balones.
Duración de la tarea: 2 series de 7 minutos, aunque siempre podrá ser modificado dependiendo de edades, nivel.
Dimensiones del terreno: un rectángulo de 15 metros por 20 metros.

 

Desarrollo:

 

  • Ejercicio de Rondo en el que trabajamos en un terreno de juego de 15 metros por [Img #12703]20 metros en el que participan dos equipos de cuatro jugadores cada equipo más tres comodines que se colocarán, uno dentro del cuadrado y dos fuera.
  • La disposición del equipo poseedor del balón debe ser pegada a la línea abiertos y trataremos de mantener la posesión del balón aprovechando las superioridades que nos van surgiendo, importante hacerle ver al jugador que el balón tiene que llegar hasta él y no que tiene que ir él a por el balón.
  • Para el equipo que no tiene la posesión del esférico deberán realizar lo primero una presión tras pérdida muy rápida y sino una organización defensivas muy rápida en la que cierren espacios rápido y consigan robar fácil.
  • Importante el trabajo de transiciones, saber que hay que jugar rápido y abrirse a mi sitio rápido para dificultar al equipo defensor y el equipo que pierde el balón al contrario intentar que el rival no consiga organizarse y así robar el balón más rápido.
  • Por último, decir que este tipo de ejercicio simula subgrupos como 2 centrales, 2 laterales, 1 medio centro y dos interiores, u otros subgrupos que se nos ocurran.


Reglas:

 

  • Obligatorio realizar presión tras pérdida rápida.
  • Ir a sprint en la presión, hará que nuestro ejercicio gane mucha calidad de ejecución, además, nos permitirá trabajar en el aspecto físico.


Objetivos:

 

  • Trabajo de transiciones del fútbol.
  • Encontrar situaciones ventajosas en juegos reducidos.
  • Trabajar del aspecto físico.
  • Trabajar sobre la presión tras pérdida, hacerle ver al jugador que una presión instantánea en la mayoría de caso hace que el equipo recupere antes el balón y realice un trabajo físico menor.
  • Posesión del balón en superioridad.
  • Realizar presión en inferioridad.
  • Aprender a sacar el balón a zonas de superioridad cuando nos encontramos en inferioridad.

 

 

 

 

Fuente: misentrenamientosdefutbol.com

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